7月10日は「納豆の日」！納豆だけは食べ続けたい。

今日、７月１０日は「納豆の日」だそうです。

納豆、なっとう、７ １０

確かに納豆の日ですね

【不眠症改善】ストレスなどが原因で夜眠れない時には氷まくらやアイスノンが効果的！

今年の春ぐらいから仕事がいまだに多忙であり、仕事や家庭内でもストレスが溜まり、夜眠れない時期が続いていました。

不眠症ってやつですね。

小さい子供の急な怪我や病気に参考となるサイト「こどもの救急」

生まれたての赤ちゃんや、未就学児ぐらいの小さい子供がいる家では、子供の急な「病気」や「怪我」などが頻繁に起こることでしょう。

今日は、そんな緊急時に参考になるサイトのご紹介です。

大人になって初めて神輿・御輿（みこし）を担いできた。どんな服装をしたらいいのやらと思いながら。

(※2016/04/18：記事更新)

先週の土曜日、約一週間前ですね。

私の住む地区ではないのですが、友人に誘ってもらい、大人になってから初めて神輿(みこし)を担いできました。

同じ仕事内容でも「やらされている仕事」と「自分から進んでやる仕事」では得るものがまったく違う

どんな仕事であっても、仕事は大変なことが多々あります。

それは過度の作業量であったり、嫌な上司との人間関係であったり、やりたくない仕事ややりがいが感じられない仕事などなど・・・

早起きを習慣化させたいなら起きる時間よりも寝る時間を優先しよう。

最近は仕事が多忙なため、すっかりブログの更新が途絶えてしまっていました。

そんな中、生活のリズムまでも崩れ気味になってしまい、夜寝る時間が遅くなりながらも、朝早くに目が覚めてしまうことがよくありました。

山本五十六の名言「男の修行」は古き良き言葉。

たまにこのブログにも「名言」的な有名な言葉を使った記事を投稿していますが、これからも私の好きな「名言」の記事を徐々に増やしていこうと思っています。

さて、本日の名言は、山本五十六の「男の修行」です。

自分を変える方法！苦手なことにチャレンジしてみる。

「自分のことが嫌い」「自分を変えたい」なんて思う人は結構いるのではないでしょうか。

本当は「自分を変える」ということ自体おかしな話なのでしょうけど、ようは自分で勝手に作ってしまっている「殻」を少しでも取っ払いたいといったことでしょう。

悩んでいる暇はない。今目の前のことを一生懸命に頑張ろう！

人の悩みなんてものは本当にキリがないものです。

悩みが解決した(もしくは忘れさられる)としても、また新たな悩みが出てきたり、前の悩みをぶり返したりと。

父親のための子供の絵本「象の背中 －旅立つ日－」はやっぱり泣ける。

先日、子供の絵本で何か良いのがないかなと本屋に立ち寄ったら、ちょっと懐かしい絵本を見かけました。

「象の背中　旅立つ日」です。