早起きを習慣化させたいなら起きる時間よりも寝る時間を優先しよう。
最近は仕事が多忙なため、すっかりブログの更新が途絶えてしまっていました。
そんな中、生活のリズムまでも崩れ気味になってしまい、夜寝る時間が遅くなりながらも、朝早くに目が覚めてしまうことがよくありました。
続きを読む山本五十六の名言「男の修行」は古き良き言葉。
たまにこのブログにも「名言」的な有名な言葉を使った記事を投稿していますが、これからも私の好きな「名言」の記事を徐々に増やしていこうと思っています。
さて、本日の名言は、山本五十六の「男の修行」です。
続きを読む自分を変える方法!苦手なことにチャレンジしてみる。
「自分のことが嫌い」「自分を変えたい」なんて思う人は結構いるのではないでしょうか。
本当は「自分を変える」ということ自体おかしな話なのでしょうけど、ようは自分で勝手に作ってしまっている「殻」を少しでも取っ払いたいといったことでしょう。
続きを読む「イライラ解消法」相手に期待するのを止めてみる。
人生において「悩み」もうそうですが「イライラ」というのも常に付きまとうやっかいな感情の一つです。
誰だってイライラなんてしたくないし、イライラしても良いことなんてないのはわかっていてる。それでも勝手に湧き出てくるほんと厄介なやつです。
続きを読む子供の味覚は大人よりも優れている!子供の食べ物の好き嫌いはある意味しょうがない。
子供のころというのは、食べ物の好き嫌いが大人に比べて多いのが一般的でしょうか。
子供の食事を作る母親は、食事を作るだけでも大変なのに、好き嫌いの激しい子供であれば、なんとか工夫して食べれるように考えたりといろいろと苦労が絶えないことでしょう。
続きを読む愚痴を聞いてくれる人が一人でもいれば仕事は頑張れる
仕事において、結果や評価、人間関係が順調であれば、さほど愚痴なんて出ないかもしれません。
しかし、仕事が常に順風満帆であることはありえません。
そんなとき、少しも愚痴れない、愚痴る相手がいない、なんて状態はなかなか辛いものがあります。
続きを読む