2015-03-08から1日間の記事一覧
最初に言っておきますが、大それた内容でも何でもありません。 運動不足、筋力低下などは、最近特に私が気にしていることであります。 ランニングなど継続して出来ればとても良いのですがなかなか難しい。 であれば、せめて「筋トレ」でも継続できないかと考…
最初に言っておきますが、大それた内容でも何でもありません。 運動不足、筋力低下などは、最近特に私が気にしていることであります。 ランニングなど継続して出来ればとても良いのですがなかなか難しい。 であれば、せめて「筋トレ」でも継続できないかと考…